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Work-Life-Balance für Selbstständige

Mit meinem Zeitmanagement-Coaching helfe ich dir, wieder entspannt in deiner Selbstständigkeit anzukommen – mit Struktur, Ruhe im Kopf und Zeit für dich und die Menschen, die dir wichtig sind.

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige
Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige
Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige
Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

Über mich: 

Hello! Ich bin Theresa. 

Und ich helfe Selbstständigen dabei, aus dem Zeit-Hustle auszusteigen und in die Zeit-Fülle zu kommen - jeyy, endlich durchatmen!

Mit meiner Erfahrung im ganzheitlichen Zeitmanagement, Human Design und innerer Transformationsarbeit zeige ich dir, wie du entspannter Umsatz machst, mehr Raum für dich und deine Lieblingsmenschen schaffst und dein Leben wieder bewusst, lebendig und voller Freude genießt.

Mein Ziel? Echte, gelebte Work-Life-Balance, damit du spürst: Du hast immer genug Zeit, um wirklich zu leben, zu lachen und das zu tun, was dich erfüllt.

mehr zu mir...

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

"Wenn du aufhörst, Zeit als deinen Feind zu betrachten und dich mit ihr versöhnst, wirst du sie magnetisch anziehen." ;-)

Erkennst du dich hier wieder?

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige
  • Du stehst morgens auf und fühlst dich direkt unter Druck. Schon beim Zähneputzen kreisen deine Gedanken um To-Dos und Deadlines.

  • Dein Tag ist vollgestopft mit Aufgaben – Arbeit, Haushalt, Familie, alles läuft gleichzeitig – und du fragst dich, ob es jemals leichter wird.

  • Du hast schon zig Zeitmanagement-Methoden, Kalender oder Routinen ausprobiert, doch am Ende landest du immer wieder im selben Hamsterrad.

  • Du merkst, dass du oft nur körperlich anwesend und innerlich ganz woanders bist – mit deinem Partner auf dem Sofa, beim Spielen mit den Kindern oder beim Essen – dein Kopf bleibt trotzdem bei der Arbeit.

  • Immer wieder nimmst du dir vor, ruhiger zu werden und dir mehr Zeit für dich zu gönnen, aber du kannst einfach nicht loslassen.

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

"Es ist total normal, sich wegen der 372 To-Dos frustriert oder überfordert zu fühlen.

Und hey – du bist damit nicht allein! Es gibt unfassbar viele Selbstständige, die genau dasselbe durchmachen."

Stell dir vor...

  • Du wachst morgens auf, atmest tief durch und denkst: „Ahhh, heute darf ich einfach mal in Ruhe starten“. Du spürst Lebendigkeit, Freude und ein Lächeln im Gesicht.

  • Du sitzt mit deinem Kaffee am Fenster, schaust in die Sonne und spürst: Du hast Zeit! Zeit für dich, dein Business, deine Herzensmenschen, für das Leben.

  • Du arbeitest fokussiert, klar und vor allem entspannt. Dein Business wächst, dein Umsatz fließt, und du bleibst dabei locker in deiner Energie.

  • Du bist mit deinem Partner, deinen Kindern oder Freunden und bist wirklich da – präsent, gelassen, erfüllt.

  • Abends legst du dich ins Bett und fühlst dich angekommen, weil du alles Wichtige geschafft und dich dabei gleichzeitig lebendig gefühlt hast.

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige
Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

Du willst genau das?

Dann ist es Zeit für mein Zeit·Magnet Coaching.

Ich helfe Selbstständigen raus aus dem Dauer-Hustle und rein in echte Zeit-Fülle, Lebendigkeit und Präsenz.

Mein Angebot - wie ich dir helfen kann

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

1:1 Zeit·Magnet Coaching

Mach Schluss mit dem Rennen gegen die Zeit – und fang an, mit ihr zu fließen.

Im 1:1 Coaching begleite ich dich in deine persönliche Work-Life-Balance.

Wir schauen unter anderem, wie du deine Arbeitsweise nach deiner Energie und deinem Human Design ausrichtest –

damit du spürst, dass du immer genug Zeit hast. Damit du Pausen ohne schlechtes Gewissen machst und dich wieder frei, klar und lebendig fühlst.

Du gewinnst:

  • Innere Ruhe & Klarheit – weil du verstehst, wie du in deinem Alltag wirklich tickst.

  • Zeit & Energie für das, was wirklich zählt: dich, deine Lieblingsmenschen & dein Business.

  • Ein neues Lebensgefühl – mit Leichtigkeit, Freude & echter Präsenz.

 

Du musst nicht noch produktiver werden.

Du darfst wieder lernen, mit Zeit der zu fließen und deiner Energie zu arbeiten – statt ständig gegen sie anzukämpfen.

Ich zeige dir, wie du Frieden mit der Zeit schließt, ohne dich dafür zu verbiegen.

Die einzig wahre Notion-Vorlage 2.0 für dein Business

Organisiere dich in deinem Business so, dass du ganz entspannt Umsatz machst und du danach noch genug Zeit hast für die Dinge, die du liebst.

Diese Notion-Vorlage ist dein digitaler Lieblingsplatz – deine Business-Zentrale: ein Ort, an dem alles zusammenfließt, was dein Business betrifft und dich entspannt durchatmen lässt:

Projekte, Ideen, Content, Kunden, Finanzen u.v.m. – übersichtlich & intuitiv zu bedienen.

Du gewinnst:

  • Klarheit & Struktur – du siehst sofort, was wichtig ist (und was gerade warten darf).

  • Mehr Zeit & Fokus – kein endloses Suchen, kein doppeltes Aufschreiben.

  • Ein gutes Gefühl – weil dein Business endlich geordnet, aber nicht verkopft ist.

 

Keine Zettelwirtschaft. Keine 100 offenen To-Do-Listen.

Sondern ein digitaler Raum für dein Business, in dem alles gesammelt ist - und du in die Zeit-Fülle kommst.

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige
Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

Mein Onlinekurs
“Vom Kopfchaos in die Umsetzung”

Wenn du aufhörst, alles zehnmal zu überdenken – und ins Tun kommst, wird dein Alltag mit deinem Business plötzlich erstaunlich leicht (und macht wieder richtig Spaß).

„Vom Kopfchaos in die Umsetzung“ ist dein Kurs für den Shift raus aus dem Kopf und rein ins Tun. 

Du lernst, deiner Intuition zu vertrauen und in jedem Moment zu wissen, was gerade wirklich wichtig ist – statt dich im To-Do-Dschungel zu verlieren.

Du gewinnst:

  • Fokus & Zeit – weil du nicht mehr alles zerdenkst, sondern endlich losgehst.

  • Leichtigkeit in der Umsetzung – du weißt, was Priorität hat (und was einfach mal warten darf).

  • Freiheit & Vertrauen – weil du merkst, dass nichts Schlimmes passiert, wenn du Druck loslässt.

 

Kein Grübeln mehr. Kein „Ich müsste eigentlich…“

Sondern echtes Tun – aus Freude, Klarheit und Flow.

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

"Hol dir deine Zeit zurück – schnapp dir hier deinen kostenlosen Kennenlerncall und let’s go in Richtung Zeit-Fülle."

Erfolgsgeschichten – Was andere sagen

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

"Du hast mir gezeigt, dass immer genug Zeit da ist. Der Umgang mit Zeit fühlt sich jetzt für mich entspannter, simpler und zielgerichteter an, so dass ich meine Aufgaben bewusster mit Freude erledigen kann." 

Magdalena Matusik

Theresa Unsin – Zeitmanagement & Work-Life-Balance für Selbstständige

"Mein Alltag überrollte mich oft. Dann habe ich verstanden, dass es um die innere Arbeit geht und das Außen dann nachziehen wird. Ich würde dich gern lebenslang buchen. :-)“

Martina Paßreiter

Kontakt

Bereit für mehr Zeit-Fülle und echte Work-Life-Balance?

Dann lass uns quatschen - ganz unverbindlich, ganz entspannt.

Schreib mir einfach über das Kontaktformular, und ich melde mich schnellstmöglich zurück.

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Häufig gestellte Fragen

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Dann vereinbare gleich dein Kennenlerngespräch bei mir!

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